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数字新浪体育新闻正确完成: 灯笼

发表于五月31,2017
朱莉娅·泽赫尔(Julia Zehel)

数字新浪体育新闻正确完成是一个Redox 博客系列,向我们的可互操作网络的成员发出了光芒。我们相信合作伙伴在做什么,并希望与您分享他们的故事和成果。

因为五月是 心理新浪体育新闻月,我们认为我们将与一家医疗保健公司一起完成本月的“数字新浪体育新闻正确权利”系列活动,该公司创建了一个平台,使人们可以使用经过临床验证的计划来改善心理新浪体育新闻。

由医学研究人员,技术人员和临床医生创立, 灯笼 是一家总部位于旧金山的公司,其使命围绕着为人们提供他们所需的所有工具,以改善他们的情绪新浪体育新闻,同时消除人们在采取积极方法应对其心理新浪体育新闻时所面临的污名和障碍。

灯笼 意识到心理新浪体育新闻通常被视为医疗保健的一个微不足道的方面,但是他们 知道与身体新浪体育新闻一样,精神新浪体育新闻在生活的各个阶段都需要同等的关注,思想和自我保健。他们还敏锐地意识到获得心理保健的困难,因为 寻找适当的护理不仅困难,而且往往超出经济能力。

这就是为什么Lantern创建一种不同的方法来提供可帮助人们感觉最佳的体验的原因-他们的全面而彻底的心理新浪体育新闻计划可以在任何地方,任何时间通过智能手机或网络进行访问。但是,尽管他们的计划消除了前往医生的需要’的办公室与治疗师交谈,这并不是说他们的计划无视治疗的最佳实践,也没有得到广泛的临床研究的支持。相反,他们的课程直接来自该国一些顶尖大学和专家进行的认知行为研究。

他们公认的方法

源自一种称为“认知行为疗法”(CBT),灯笼的方法’该计划旨在改变有关挑战性问题的思维方式,以改变人们对问题的感受和对策。 CBT坚持情感不是天生的观念’只是反动的,他们’一个周期的产物不仅涉及对刺激的立即反应。 CBT专注于人们对生活中某些方面的紧握的心理形象,态度,思想和信念,例如抑郁,焦虑或人际关系问题,这些心理模式根深蒂固,人们常常不愿意’意识到他们对自己的感受和对生活的反应做出了贡献。通过深思熟虑地检查这些感觉,人们可以更好地了解他们长期存在的认知模式如何影响他们在应对情感问题时的行为,以及他们如何利用这种自我知识来改变自己的反应。

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灯笼与斯坦福大学,宾州州立大学和圣路易斯华盛顿大学的专家合作,制定了他们的计划,使其目标明确且切实可行。它们使用户可以利用实用的策略和动手练习来应对生活中的特定挑战,同时还提供工具来衡量和跟踪他们在旅程的每个步骤中的表现。

虽然管理心理新浪体育新闻可能是一项艰巨的任务,但在线咨询具有 事实证明是成功的方法,并且Lantern的移动和基于Web的程序被证明是建立更好自我的有效方法。例如,灯笼的身体图像程序, 饮食失调症减少了50% 与斯坦福大学和圣路易斯华盛顿大学合作进行的一项研究。而且,相同的身体图像程序 阻止了 首先来自饮食失调的高风险人士,这是非常令人鼓舞的,并促使该研究扩展到美国40所大学。

 

灯笼为什么起作用

灯笼的心理保健方法并不过于复杂。他们采取三管齐下的方法为用户提供最好的护理:

  1. 从全面评估开始 —所有用户首先进行全面评估,评估他们当前的需求,症状和挑战。这使用户可以从对其当前状态敏感的地方开始,并且可以准确地将他们引导到正确的护理路径。

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  2. 提供量身定制的练习 — 灯笼使用户能够通过识别和重组消极的思维模式来了解自己。通过增强积极的认知技能,Lantern可以帮助用户克服挑战,同时发展个人技能,这些技能可以在一生中很好地发挥作用。

  3. 不要一个人去 —每个注册Lantern的用户都会与专业的心理新浪体育新闻教练相匹配,该教练将随时提供支持和反馈,并回答用户可能遇到的任何问题。 

第三质量也许是Lantern最具吸引力和好处的,因为受过训练的专业人士会为您提供指导,从而为每位用户提供巨大的支持。不仅是提供鼓励和见识的同伴,每位教练都经过全面的审核,并拥有与心理新浪体育新闻相关的领域的高级学位,并且每位教练都有基于协议的干预措施的经验,例如CBT,辩证行为疗法,接受和承诺疗法以及正念基于干预。每位Lantern教练都有治疗慢性病,饮食失调,倦怠,抑郁和员工新浪体育新闻计划的经验。除了进入已经非常合格的公司之外,每位教练还接受广泛的培训计划,并参加持续培训以为用户提供最优质的护理。


精神卫生保健无障碍

灯笼在一项利用技术来提供改善的患者体验的新产品中解决长期新浪体育新闻问题方面所做的出色工作。人们不再需要进行昂贵的治疗,就可以获得高质量,有意义的心理新浪体育新闻帮助。灯笼为人们提供了一种以可访问且有效的方式增强其情感幸福感的方式,这在以前是数百万个人无法企及的。我们很自豪能够帮助他们的产品与希望为患者提供工具以为其自身改善生活的新浪体育新闻系统相集成,并且很高兴他们成为我们可互操作网络的一部分。 

有关Lantern的更多信息,请访问其网站 这里. 一定要来 回到下周,当我们关注另一个数字新浪体育新闻 改善现代医疗保健体验的应用程序。

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