氧化还原

为什么我们在团队会议中沉思

发表于五月25,2016
尼科·斯基瓦斯基(Niko Skievaski)

在星期三,我们作为一个完整的团队聚集在一起参加我们的每周会议。我们’地理分布,所以我们大多数人在会议室桌子末端的电视上都像是一个很小的盒子。解决了正常的玩笑和视听障碍之后,议程上的第一件事就是保持沉默-我们坐在一起沉思。这持续约三分钟,然后是小组的一圈,以分享您对下周的个人健康意向,并评估上周的情况’s intention went.

这是在技术公司开始公司范围的会议的一种怪异方法,所以我想分享我们这样做的原因以及我们要做的一些事情’ve learned.

意识增强

至少对我而言,冥想是关于自己进行检查。它’中断了我们持续进行计划,分析,制定战略和进行思考的默认状态。并不是说这些事情都是不好的,但是当您坐下来冥想时,’能够简单地从更高级别确认他们并签入-就像团队会议一样。

这一次让我们停顿下来,准备开始一个紧凑的议程,’有时充满争议的辩论或深入分析。冥想已被证明可以减少压力和焦虑,它无疑有助于我们成为更积极的聆听者和有效的合作者。如果我们能在正式的团队会议中一窥这件事,那值得花几分钟。

人,不是员工

团队的人数已增长到近20人。每周设定意图的快速轮循机制可以确保团队中的每个人都在会议开始时发言。此外,它使我们能够与其他同事(作为全面的人)建立联系,从而更好地了解彼此。每个人都知道我周日和妻子一起远足,佛法为遇到困难的朋友送花。

这些公共意愿也使我们有机会在办公室外互相帮助。安迪(Andy)每周与卢克(Luke)一起参加铁人三项的训练。詹姆斯和德文经常打赌要提高他们在健康竞赛中的赌注。这些意图很认真,但它们给我们提供了一个额外的机会,可以彼此一起玩耍。

问责制和同理心

我们写下大家’会议记录中的健康意向。公开陈述目标和公开协调目标是一个很大的动力,而且它使人们感到同情,因为漫长的工作时间或即将到来的截止日期可能会阻碍某人实现其目标。作为一个团队,对于我们来说,作为人彼此了解非常重要,以便了解我们如何以及何时能够以专业人员的身份提供帮助。

与明显的好处相反,远程工作可能很孤独。您会错过会后的恶作剧和欢乐时光,在这些欢乐时光中,谈话超出了工作范围,建立了友谊。每周的实践是我们为缩小这一差距而采取的众多举措之一。我们有意让自己的生活深入人心,以确保我们永远不会忘记在成为负责医疗保健的技术人员之前,我们是拥有生命,人际关系和健康的人。


最初发布于 cture剂将“堡垒医学”翻译成普通的英语。一个数字城市广场,让您产生新想法&新观点。崇尚人类〜崇尚现状。